Yksilöllistä ja kannustavaa valmennusta omalla rauhallisella salilla 😊
Onko sinulla ollut huonoja kokemuksia salitreeneistä tähän mennessä?
❌ Ehkä sinua ahdistaa mennä ruuhkaiselle salille ihan yksin 🙄
❌ Ehkä sinun on vaikea löytää säännöllistä rutiinia ja motivaatiota treenaamiseen
❌ Ehkä kehityksesi junnaa paikallaan, etkä ole saanut haluamiasi tuloksia 😒
Ymmärrän, kuinka turhauttavaa se on, kun kaikesta vaivannäöstä huolimatta et ole päässyt yhtään lähemmäs tavoitteitasi.
Yksin puurtamisen ja jatkuvan epätietoisuuden sijaan ansaitset saada kannustavaa valmennusta, ohjausta ja tukea tavoitteesi saavuttamiseen! 😊
Löydä treenaamisen ilo uudelleen! 🔥
Selkeä suunnitelma ja valmentajan tuki auttaa sinua saamaan pysyviä tuloksia!
Saavutat tavoitteesi fiksulla ja tehokkaalla ohjelmalla, joka on tehty juuri sinulle sopivaksi 😊
Löydät säännöllisen rutiinin treenaamiseen ja näet selkeää kehitystä joka viikko! 🤩
Tunnet olosi vahvaksi ja itsevarmaksi, eikä kivut enää rajoita elämääsi! 💪🏻
Yksilövalmennus
Saavuta tavoitteesi henkilökohtaisella valmennuksella!
Pienryhmävalmennus
Treenaa hyvässä porukassa neljän hengen pienryhmissä!
Valmennukseen on helppo tulla mukaan matalalla kynnyksellä!
1. Varaa ilmainen tutustumistreeni
Näe ja koe miltä valmennus tuntuu käytännössä. Tutustuminen ei vielä velvoita sinua mihinkään 😊
2. Aloita treenit valmentajan kanssa
Viikoittaiset yhteistreenit auttavat tekemään treenaamisesta säännöllistä ja nousujohteista 💪🏻
3. Saavuta tavoitteesi!
Selkeällä ohjelmalla ja valmentajan tuella saavutat tavoitteesi nopeammin ja helpommin 📈
Ota yhteyttä ja sovitaan ilmainen tutustumistreeni!
"Pienryhmävalmennuksessa erityisen hyvää on positiivinen ilmapiiri ja lämmin vastaanotto. On kiva kuulua osaksi mukavaa ryhmää ja on ollut ilahduttavaa huomata, miten valmentajana aidosti välität meistä ryhmäläisistä 😊
Tykkään myös siitä, että tarkasti huolehditaan, että liikkeet tulee tehtyä oikealla tekniikalla.
Salille lähteminen on ollut alusta asti yllättävän helppoa. Selkävaivat on vähentyneet huomattavasti!"
-Tiia
"Edistystä on todellakin tapahtunut, olo on parempi ja kevyempi!
Lisäksi huomaan, että ryhti on kohentunut, liike on tasapainoisempaa molemmilla puolilla, liikkuvuus on parantunut ja ihan normaali arki on helpompaa.
On tunne, että on paremmassa fyysisessä kunnossa. Eikä muutamat hävinneet kilot ja senttimetrit vyötäröltäkään ole haitaksi 😊
Erityisen hyvää on ollut jatkuva tsemppaaminen ja se, että mennään pienin askelin eteenpäin. Onnistumisen tunne lisää motivaatiota.
Iso suositus, koska ilman tätä valmennusta en olisi tässä vaiheessa omaa kehitystäni!"
-Katja
